「氧氣美女」養育術
企劃編輯／ BEAUTY 美人誌編輯部‧製作／君怡+Fin
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歐美正吹著「氧氣美容」的風潮，瑪丹娜在家裡每個房間安裝大型氧氣機，就是為了隨時大口吸純氧，讓皮膚變年輕。究竟氧氣對肌膚到底有什麼玄機？BEAUTY就來幫大家解開氧氣的奧密！
氧氣，就像開啟身體運作的電池
身體製造新細胞、修復老細胞都需要能量。能量是從食物和氧氣交互作用得來的。因此氧氣就像身體的電池，氧氣充足才能創造出健康的身體。
★肌膚含氧充足，才有光滑平整的角質
每天呼吸的空氣約21%是氧，全身器官運作都靠它，沒有它，細胞會壞死，肌膚也不例外。吸入肺部的氧有7%會被全身肌膚所利用。肌膚細胞藉著氧氣修復、生長，使代謝規律、消滅細菌，並加速循環，排去毒素，使肌膚紅潤有彈性。
★肌膚含氧量減少，老化暗沉全都來
隨著年齡增長，肺活量下降，經由呼吸所攝取的氧氣量變少。根據醫學報告，25~30歲的肌膚含氧量，只剩下新生嬰兒肌膚的35%。
肌膚含氧量減少，會使血液流動變慢，養份供應不足，減慢皮下膠原的製造，細胞也開始衰敗，反應在肌膚上便會出現老化、黯沉、鬆弛、黑眼圈等狀況。
★肌膚含氧量減少，是由於氧氣被挪作他用
除了吸進的氧氣量要多，氧氣如何被身體器官分配使用，也是影響肌膚含氧量的關鍵。通常，越急需使用氧氣的器官，會優先得到氧氣。例如，身體有疾病的部位，就會分配到較多氧氣。肌膚若沒重大傷害，就會最後才分到氧氣，因此體內有任何狀況，都會影響肌膚的含氧量。大家看下面的表格，就可以知道原因。
積極派‧直接幫肌膚補氧
含助氧成分與科技，直接補氧
成份中含氧氣，或可透過作用還原成氧氣進入皮膚內，供給肌膚細胞利用。
高壓氧廣泛應用在促進傷口癒合、治療燒傷、組織感染等，現已有許多整型醫師利用高壓氧來降低美容手術後的發炎、反黑反應，加快傷口修復。
同樣的概念也應用在保養上，若能直接提供肌膚充足的氧氣，便能更有效地促進新陳代謝，加強吸收力。
★1.選含氧、抓氧保養品，每天讓肌膚吸氧
將氧氣加入保養品中，並有效地使肌膚吸收氧氣，目前，還算是很新的科技。因此市面上含氧的保養品還不多，大都是藥妝通路才買得到的品牌。
1.成分含純氧，對付痘痘最有效
成份含氧的保養品，皮膚科醫生建議用於嚴重痘痘肌。因為氧氣可殺死這類痤瘡桿菌，使它無法繁殖，對面皰肌特別效。
2.活化吸收力，能加乘不同保養功效
由於氧氣能直接使細胞活化，養分吸收力強，這時若針對膚狀做特別護理，在含氧保養品後使用美白、保濕、抗老精華液，都能使保養功效提高。
瞬間提高肌膚含氧量
內含成分能提高肌膚的含氧量，幫助皮膚細胞捕捉氧氣。
使用氧氣的保養品一定要注意！
┼ 補氧同時也要抗氧化
皮膚科醫生提醒，若氧氣提供過量，會使肌膚表層形成更多自由基，傷害肌膚細胞。因此，補氧同時，記得也要同時用抗氧化保養品，才不會顧此失彼。
─ 特別避開會氧化的成分
凡含有會氧化的成分如左旋維他命C、熊果素、果酸、A酸等的保養品，都不可與含氧的保養品一起用，雖不會傷害肌膚，但卻會削弱功效！
★2.SPA美肌法，定期用氧氣來做臉
肌膚狀況好，沒有大問題，每隔一段時間加強補氧氣就足夠，就像做臉一樣，定期對皮膚表面提供氧氣，如同煥膚一樣幫肌膚大整理，效果明顯。
保守派‧用「氧膚術」
間接提升肌膚含氧量
目前將氧氣應用於保養上的美容科技尚不普遍，需要謹慎挑選，怕麻煩，也可以利用下面介紹的簡單氧膚術，提升肌膚含氧量。
Note：要注意這些喔
1.按摩前一天先用去角質或深清面膜，隔天按摩時才能好好清除毒素。
2.按摩後充分淨化的肌膚吸收力最佳，血液循環也加快，這時敷面膜最好
3.按摩一週兩次即可，特別暗沉沒氣色時，可改為天天作也不會太刺激。
★清潔徹底清潔，毛孔才能深呼吸
肌膚會淺層呼吸，表皮汗腺毛囊是肌膚吸氧的入口，佔人體氧氣總量0.4﹪，每天一定要徹底卸妝、洗臉，肌膚才能順暢呼吸。並加入一週兩次去角質及深層清潔，暢通毛孔，也能提升含氧量。
★按摩加快血液循環，肌膚不缺氧
血流暢通時，經由呼吸吸進的氧氣，就能有效率地送到全身。想促進臉部血液循環，最速效的方式就是按摩！
TIP這樣做最好！
1.晚上是細胞修護及再生的黃金時段，這時進行最有效果。
2.要搭配乳霜或按摩霜，精油更好，排毒效果最佳。
(可選尤佳利精油，最能幫助提昇含氧量)
3.按摩前先將兩手搓熱，幫助保養成分吸收、滲透。
4.按摩時僅以指腹輕貼肌膚，手勁盡量輕柔，避免拉扯造成細紋。
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