本報以期許所有女性皆成為永遠亮麗迷人的熟女為目標!找出自己的屬性,針對積極面與消極面,直指出走向「熟女」還是走向「歐巴桑」的分歧點。PChome ePaper並提醒無論處在哪一個年紀的女性,不僅要隨時有意識的體察到自己心靈的轉化,更要照顧到身體的變化。(本報內容摘錄自《作熟女,不作歐巴桑》一書,天下文化出版、連載為期三個月)

作熟女,不作歐巴桑    
25~36歲—自我生存之道的「抉擇」期

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本報以期許所有女性皆成為永遠亮麗迷人的熟女為目標!找出自己的屬性,針對積極面與消極面,直指出走向「熟女」還是走向「歐巴桑」的分歧點。PChome ePaper並提醒無論處在哪一個年紀的女性,不僅要隨時有意識的體察到自己心靈的轉化,更要照顧到身體的變化。(本報內容摘錄自《作熟女,不作歐巴桑》一書,天下文化出版、連載為期三個月)

作熟女,不作歐巴桑    
以十二年為週期看「女人的一生」

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所謂的「健康定食」就是從日本餐館常採用的“定食”名稱而來,也就是我們所謂的“套餐”。一人一份非常簡單,不僅定量、定蔬菜比例、更定下了均衡的營養,不僅兼顧了熱量的吸收不致吃過多而發胖,更可以掌握蔬菜的攝取預防文明病。而且不會產生剩菜殘羹,節約不浪費。 (本報內容摘錄自《「10分鐘健康定食100道:方便快速‧均衡搭配‧多變組合‧24,990組商業簡餐輕鬆做」》一書、出版菊文化出版,連載為共九期)

10分鐘健康定食在家做!    
檸檬串雞腿+鳳梨肉鬆炒飯+胡麻蘆筍

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開運鑑定團/隨堂測驗:你是為了什麼而結婚? 
2006-09-19 22:02/本報訊

 

 

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你永遠不會知道未來又要流行什麼;但是,真正的優雅永不過時!不論是奧黛莉‧赫本或是賈桂琳‧甘迺迪‧歐那西斯,至今都仍是我們心目中經典美麗的代表,她們的優雅與品味也從未真正逝去。本報告訴您暢銷歐美四十年,被譽為時尚女性必讀的聖經,期待每個女人都能在舉手投足間散發優雅魅力!(本報內容摘錄自《時尚•優雅書》、方智出版,連載為期2個月))

時尚‧優雅書    
色彩的搭配

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本週主題    
高纖健康【寒天料理】

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趨勢新知    
妳的母乳安全嗎?

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還在為寶寶的食物傷腦筋嗎?營養師考量寶寶在不同的生長期所需的養份和熱量,設計了上百種方便、健康又容易的寶寶食譜! (本報內容摘錄自《0~3歲寶寶營養副食品》一書,沃爾文化出版、連載為期三個月)

0~3歲寶寶營養副食品    
5個月後的副食品變化

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本週主題    
超簡單家常焗烤料理 

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多道排毒餐應用於對症調養,特別針對肝病、胃腸病、腎臟病、糖尿病、氣喘、高血壓、失眠、肥胖、經痛和子宮頸癌、乳癌…。等,45種常見疾病、感染、慢性病和重大癌症,提供最大、最有效的幫助。(本報內容摘錄自《孫安迪排毒餐》、文經社出版、連載為期2個月)

孫安迪的排毒餐    
排毒餐:症狀篇-痛經

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